{"id":554,"date":"2008-10-15T18:53:51","date_gmt":"2008-10-15T17:53:51","guid":{"rendered":"http:\/\/trachtenverband-unterfranken.de\/wordpress\/?p=554"},"modified":"2008-10-15T18:53:51","modified_gmt":"2008-10-15T17:53:51","slug":"tanzschritte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.trachtenverband-unterfranken.de\/?p=554","title":{"rendered":"Tanzschritte:"},"content":{"rendered":"<p><strong>1. Gehschritt:<\/strong><\/p>\n<p>Normales Gehen oder Laufen<\/p>\n<p><strong> <\/strong><\/p>\n<p align=\"left\"><strong>2. Nachstellschritt:<\/strong><\/p>\n<p>Linken Fu\u00df vorstellen &#8211; rechten Fu\u00df nachstellen oder rechten Fu\u00df vorstellen \u2013 linken Fu\u00df\u00a0nachstellen. Der Nachstellschritt kann seit-, vor- oder r\u00fcckw\u00e4rts ausgef\u00fchrt werden.<\/p>\n<p><strong>3. Galoppschritt:<\/strong><\/p>\n<p>Schnelle Nachstellschritte geh\u00fcpft.<\/p>\n<p align=\"left\"><strong>4. Tupfschritt:<\/strong><\/p>\n<p>Fu\u00df vorstellen und mit der Hacke oder Spitze auftupfen, Fu\u00df zur\u00fccknehmen zur Grundstellung.<\/p>\n<p align=\"left\"><strong>5. Wechselschritt:<\/strong><\/p>\n<p align=\"left\">Linken Fu\u00df vorstellen \u2013 rechten beistellen (Schottisch) &#8211; linken Fu\u00df vorstellen &#8211; rechten Fu\u00df am linken vorbei vorstellen \u2013 linken Fu\u00df bestellen \u2013 rechten Fu\u00df vorstellen usw..<\/p>\n<p align=\"left\"><strong>6. H\u00fcpfschritt:<\/strong><\/p>\n<p align=\"left\">Rechtes Bein heben \u2013 auf dem linken Standbein h\u00fcpfen \u2013 rechtes Bein aufsetzen h\u00fcpfen, dabei<br \/>\ndas linke Bein heben usw.<\/p>\n<p align=\"left\"><strong>7. Kreuzpolkaschritt:<\/strong><\/p>\n<p align=\"left\">Wechselschritt und Tupfschritt, dabei werden beim Tupfschritt die Beine gekreuzt (rechter Fu\u00df \u00fcber Linken oder<br \/>\numgekehrt).<\/p>\n<p align=\"left\"><strong>8. Mazurkaschritt :<\/strong><\/p>\n<p>Mit dem \u00e4u\u00dferen Fu\u00df aufstampfen, inneren Fu\u00df beistellen und h\u00fcpfen, dabei wird<br \/>\nder \u00e4u\u00dfere Fu\u00df nach vorne geschwungen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hier erkl\u00e4ren wir Ihnen die einzelen Schrittarten<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.trachtenverband-unterfranken.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/554"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.trachtenverband-unterfranken.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.trachtenverband-unterfranken.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.trachtenverband-unterfranken.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.trachtenverband-unterfranken.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=554"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.trachtenverband-unterfranken.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/554\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.trachtenverband-unterfranken.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=554"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.trachtenverband-unterfranken.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=554"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.trachtenverband-unterfranken.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=554"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}